La salud en la oficina es muy importante para nuestra productividad y para nuestro bienestar general, ya que cuando pasamos ocho horas o más al día sentados en una silla, delante de nuestro ordenador, nuestro cuerpo y mente se resienten. Por ello, es recomendable adoptar unos pequeños hábitos en nuestro día a día. ¿Qué hábitos […]
Consejos para teletrabajar desde casa
No cabe duda de que el teletrabajo es una tendencia en aumento debido a la situación actual, y no todos los profesionales están preparados para ello. Trabajar desde un lugar diferente a la silla de la oficina es un reto global en estos tiempos, sobre todo cuando se teletrabaja desde casa y se debe conciliar […]